現代人にファスティングが必要な理由

現代人にファスティングがおすすめの理由

今、貴方の体は思っている以上に、疲れています。
汚れています。そしてダメージを受けています。

当たり前に食べている毎日の食事。
実は消化・吸収・排出という作業は体内で膨大なエネルギーをつかっています。

その上、飽食時代である現代人の腸は、日々の過食や不摂生、食品添加物などによって酷使され、汚れていると言われています。

腸が汚れているということは、腸から全身に栄養を運んでいる血管や細胞も汚れているということ。つまり全身に毒素を広げ、溜め込んでしまっている状態といえます。

また、有害物が入ってくるルートは口からだけではありません。

大気汚染、タバコの煙、自動車の排気ガスなど呼吸とともに入るルート、
化粧品や洗剤などに含まれている化学物質、環境ホルモンが皮膚から吸収するルート・・・と様々。

 

私達が想像している以上に臓器は様々な有害物質によってダメージを受けているのです。

 

ただ、このご時世、完全に食品添加物や有害物質を体に取り入れない生活をおくることは難しいこと。

だからこそ「身体によい何かを摂取する」前にまずは「体に悪いものを出してあげること」を優先してください。

ご存知ですか?
日本の薬消費量、小児がん患者数、寝たきり人数は世界第一位

健康のためには、生まれたときから休みなく働き続けている疲労困憊の胃腸、臓器を休息、リセットさせてあげることが大切なのです。

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